BIODANZA
¿Qué es la Biodanza? La Biodanza es un sistema de desarrollo personal creado en los años 60 por el psicólogo y antropólogo chileno Rolando Toro Araneda. Combina la danza, la música y ejercicios en grupo para estimular emociones positivas, mejorar la salud emocional y fomentar la conexión humana. Pero no es necesario saber bailar. No […]
ARMONIZACION DE CHAKRAS
¿Qué son los chakras? Los chakras son centros energéticos que, según las tradiciones del yoga y el hinduismo, se encuentran distribuidos a lo largo del cuerpo humano. Cada chakra está relacionado con aspectos físicos, emocionales y espirituales. Aunque hay muchos chakras, generalmente se habla de siete principales, alineados a lo largo de la columna vertebral. […]
AROMATERAPIA
¿Cómo funciona la aromaterapia? Los aceites esenciales se pueden aplicar de varias maneras: Ejemplos comunes de aceites esenciales y sus beneficios Aceite Esencial Beneficios principales Lavanda Relajación, ansiedad, insomnio, quemaduras Menta Energía, concentración, náuseas, dolores de cabeza Eucalipto Congestión nasal, resfriados, limpieza del aire Árbol de té Antiséptico, acné, infecciones cutáneas Limón Energizante, mejora el […]
REIKI
¿Qué es el Reiki? Reiki es una técnica japonesa de sanación energética que utiliza la imposición de manos para canalizar energía vital universal (Rei = universal, Ki = energía vital). Fue redescubierta a fines del siglo XIX por Mikao Usui, un monje japonés, tras una intensa búsqueda espiritual. El principio central del Reiki es que […]
YOGA
¿Qué es el Yoga? El Yoga es una práctica espiritual, física y mental originaria de la India, que busca la unión del cuerpo, la mente y el alma. La palabra «yoga» proviene del sánscrito y significa “unión” o “integración”. Existen muchos caminos y estilos de yoga, pero todos comparten un objetivo común: llevarnos a un […]
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